*身体論ノート*

自分らしく生きる 身体と心の整理術まとめ

2020-02-07から1日間の記事一覧

ピラティスコアスタジオへ

ピラティスコアスタジオにいってきました。zenplacepilates(旧basipilates)の下北沢店でお世話になった堀切菜摘さんがこちらで活動をはじめられたとのことでレッスンを受けてきました!菜摘さんは身体の奥の方をつなげる名人。ひとのからだとこころを、もし…