*身体論ノート*

自分らしく生きる 身体と心の整理術まとめ

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

アーティストにもっとピラティスを。

ピラティスはアーティストと相性が良い ピラティスをもっとアーティストに取り入れて欲しいと思っています。 私は俳優を勉強していた時期がありましたが、演劇やアートは自分には無理だと思って諦めた世界でした。 表現したり感情を解放することを大衆の前で…

子供を授かること。与えられたメッセージ。

現在2児の父である私。なんとこの度、3人目まで授かることになりました。 子供を授かる以前は、「自分はどういう人間になりたいか?何を達成したいか?」 という「自分軸」でしか物事を考えられなかった私ですが、子供を授かったことで全く違う方向のベクト…

占星術も身体の一部?

クライアントさんから1年ほど前に星占いブログを紹介していただくことがありました。 独立を計画している最中の事でした。 そのブログの年間占いの中に書いてあることがスケジュール的にも気持ちの流れの面でも当たっているというか、指針になるなと感じまし…

鼻の乾燥と呼吸

空気の乾燥が気になる季節です。 私自身、小学校5、6年の頃から花粉症で鼻や目の不調を抱えながら生活をしていました。 ピラティスをはじめてからも口を閉じて鼻から吸うというピラティスの呼吸法に正しくついていけず、正しい呼吸ができずに首や肩の筋肉で…

2020年をどう過ごすのか。

2020年すごい年になりそうですね。東京オリンピック・パラリンピック・5Gなど。 そして星の周りにおいても大きなことが起きているそうです。 最近、やたらと耳にするワード「グレートコンジャンクション」 木星と土星が重なる周期の事らしいですが。それが今…