＊身体論ノート＊

自分らしく生きる　身体と心の整理術まとめ

2020-01-22から1日間の記事一覧

アーティストにもっとピラティスを。

ピラティス

ピラティスはアーティストと相性が良い ピラティスをもっとアーティストに取り入れて欲しいと思っています。 私は俳優を勉強していた時期がありましたが、演劇やアートは自分には無理だと思って諦めた世界でした。 表現したり感情を解放することを大衆の前で…