＊身体論ノート＊

自分らしく生きる　身体と心の整理術まとめ

2020-02-25から1日間の記事一覧

キューイングの難しさ

ピラティスはシンプルに伝え、自ら気づく力を育むことが大切だと思っている。 シンプルに伝えるという事はどういうことなのか。 「しゃべりすぎず、触りすぎず、、、」 というように考えると「～しないように」という方向へ意識のベクトルは向かう。 これは…