Sitting is the new smoking. 「座ることは新たな喫煙です。」 数年前からこういった言葉を聞くことが増えました。 現代の生活習慣と運動不足に警鐘をならす、わかりやすいフレーズだなと関心しました。 なぜ座ることが喫煙なのか？ 喫煙とは身体にとって良…