サステイナブルな社会と身体

サステイナブル（持続可能な）な社会を目指すために

何ができるんだろう？

社会は人と人の繋がり、集合体。

社会が変わるためにまず一人一人の意識が変わる事。

一人の人=一人の身体。

ピラティスは本来はコントロロジーという名のついたBody,Mind&Spiritを統合していくエクササイズ。

身体をコントロールする事で精神のあり方を変えていくもの。

現代の生活の中で失われてきている身体感覚を取り戻す事。

現代の生活や仕事、社会、の中でちょっと立ち止まって、

本来の身体の声を聞くこと。

そこで得られる「気づき」が、まずその人を、そしてその人から社会が変わっていく。その一歩をまず家族という小さな社会で踏み出してみる。