身体を扱う上で大切だと思っていること。 自分の身体の地図(ボディマッピング)を書き換えていくことです。（アレクサンダー・テクニークというメソッドの方法の一つですが、「身体の地図」という言葉として使っていきます。） 人の脳の中には身体の地図があ…
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