先日テレビで筋膜（ファシア）が取り上げられている番組を見ました。以前勉強したことの備忘録として書いてみました。 筋膜とは？ 筋膜の位置 筋膜の性質・メカニズム 筋膜と感情の深い関係 身体の捉え方・意識改革 筋膜を意識したピラティス まとめ 筋膜と…